Accompagnement individuel
Epanouissement personnel
Vous vous êtes oubliée pour les autres, par méconnaissance de vous même ou parce que vous doutez de votre valeur ? Et vous sentez qu’il est temps de vous retrouver et vous choisir ?
Ici, je vous accompagne pour vous retrouver, vous reconnecter à votre corps, à vos besoins et à vos émotions,
afin de créer une relation plus douce, plus juste et plus libre avec vous-mêmes.
Ensemble, nous pouvons avancer !
C’est quoi ?
Un accompagnement unique et personnalisé pour :
✨Développer plus de clarté envers vous
✨Mieux reconnaître vos besoins, émotions
✨Renforcer l’affirmation de soi
✨Poser des limites justes
✨Développer une relation plus douce et respectueuse envers vous, donc plus d’autonomie affective
Un espace d’écoute, d’accueil et de soutien
C’est pour vous si :
✨Vous avez l’impression de vous être perdue dans votre identité
✨Vous ressentez un sentiment de vide ou de solitude
✨Vous avez du mal à écouter vos besoins, vous ressentez de la culpabilité ou de la honte
✨Vous ressentez une fatigue émotionnelle
✨Vous avez des difficultés à poser vos limites
✨ Vous avez des difficultés à vous affirmer
Un cocon pour vous révéler
Pourquoi choisir cet accompagnement ?
Une approche douce & sur-mesure
Un accompagnement bienveillant et respectueux
de votre rythme, de vos besoins, sans pression ni jugement.
Une approche psycho-corporelle
issue de mon propre cheminement, mêlant certains outils :
– Pratiques de relaxation, méditative et respiration : pour apaiser le mental et relâcher les tensions
– Créativité (danse, dessin…) : pour vous exprimer et retrouver présence et vitalité
– Pratiques inspirés du coaching, PNL, psychologie humaniste : pour mieux comprendre les schémas et blocages et s’en libérer
– Soin énergétique de la rose : qui soutient la guérison des blessures émotionnelles, apaise le cœur et ouvre un espace de sérénité
En lien avec le coeur
Modalités Pratiques
Lieu :
En présentiel à Cholet dans mon cabinet ou en visioconférence pour plus de flexibilité.
Durée et fréquence :
Chaque accompagnement est ajusté à vos besoins, selon votre cheminement personnel. Une séance dûre entre 1h et 1h30. La fréquence sera déterminée avec vous selon vos besoins, votre rythme.
Un accompagnement se déploie sur une durée de 2 à 6 mois.
Premier échange gratuit :
Vous pouvez prendre rendez-vous pour discuter de vos attentes.
Tarif :
Séance à 60 € / heure
Prêt(e) à vous choisir?
Parce que vous avez décidé d’être votre priorité, je suis à vos côtés pour vous accompagner.
